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      冬季戶外露營指南

      發布時間:2020-12-15 06:34:00 點擊數:

      戶外露營是很多戶外活動愛好者的最愛,無論是刮風下雨,還是嚴寒酷暑,都無法阻擋他們出行戶外的腳步和決心。

      冬季的野外沒有蟲子,沒有響尾蛇,更沒有城市的喧囂,再沒有比冬天更靜謐的山林。冬季在戶外面臨的最大危險來自于徒步和露營中的低溫,在戶外露營必須要做好保溫措施,嚴防凍傷和失溫(失溫往往出現得很快)。

      在寒風中行進時你或許感覺不到寒冷,可一旦你停止前行,身體就會停止產生熱量。失溫的先兆是無法進行關鍵的機械運動,比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自己已處于危險之中,有時候只是想躺下睡覺。而一旦他們睡下,將再也起不來,所以在戶外露營中最重要的就是要保暖。

      冬季野外露營服飾保護指南

      1.保持服裝干燥,特別是手套和襪子的干燥很重要。

      2.夜間服裝最好用火烘干或放在睡袋里,在人睡眠時用體溫使其干燥。

      3.鞋最好也放在睡袋里面,如果把鞋放在睡袋外面,到第二天早晨,它會被凍硬,不僅不好穿,而且還會磨傷腳,融化凍鞋需要一個小時左右。

      4.不可穿著鞋子烤腳,這樣不但不易烘干,反而會使鞋內產生水汽,再次出行時在冰雪中步行會凝結成冰,容易發生凍傷。

      5.可在襪子外面套上塑料袋再穿上鞋,可使雙腳保暖并隔潮。

      冬季野外露營取暖指南

      1.可將少量的生石灰,打碎后裝入瓶子、厚塑料袋或水壺內,加入一些水,密封放入被窩,10~20分鐘后可產生熱量,并可在4~5小時內保持較高的溫度。

      2.最外層穿沖鋒衣,建議使用透氣性能良好的面料,因為冬季降雨可能性不大,防風和透氣性能顯得尤其重要,當然大家也可以穿著軟殼衣,效果也是很不錯的。

      3.中間層可以選擇保暖性能好的抓絨材料,因為抓絨本身不吸水,排汗效果好,還能夠固定一定量的空氣,起到很好的保暖作用,抓絨盡量選擇絨質比較細膩厚實的,這樣保暖效果會好很多。

      4.最里面的當然是排汗層了,最好是選擇排汗內衣,如果沒有排汗內衣也可以選擇速干,但一定不要穿棉質內衣,不然走的時候很舒服,停下來就會很冷。

      5.如果沒有睡袋,可將毛毯折迭成睡袋的形式,方法是:將毯子對折,上部比下部長,將較長的部分迭壓在身體下方,再把腳部的毯子迭到毯下,如此就可以如睡袋一樣保暖。

      6.雪地宿營睡袋不能直接放在冰雪的地面上,可把松樹枝和外衣鋪在睡袋下面,以免人體使冰雪融化而發冷。

      7.在使用睡袋前應使其充分蓬松,這樣保溫效果更好。睡袋必須經常保持干燥,晴天時應將其曬干。每次使用后,要把袋內的暖空氣放掉,以免暖空氣遇冷后水汽凝結弄濕睡袋。

      8.早晨醒來或入夜就寢前如若感到寒冷,可在睡袋內做些運動(仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等)并喝點熱飲,這樣可以保持體溫。

      9.戴好帽子和手套,身體的大部分熱量是通過頭部散發的,同時保持手指的溫度和靈活是相當重要的。不要穿襪套,腳趾需要靠活動來保溫。

      冬季野外露營飲水飲食指南

      1.如果有幾小時的晴好天氣,可以把雪裝進黑色垃圾袋,扎好袋口,置于陽光下曝曬,以待雪融化。此法融化的雪最好用來煮食物,直接飲用的話會有淡淡的塑膠味。

      2.睡覺時將飲用水放入睡袋內,第二天早起口渴的時候就不會捧著結了冰的水壺發愁了。

      3.出于補充體力的需要,背包客冬季需要攜帶更重的補給,大約每人每天一公斤,而且最好是速食食品。因為冬天所需要的燃料更多,還戴著手套,操作不便,烹飪所用的步驟和時間越少越好。速食湯是必需品,不僅可以暖和身體,還能防止失溫和脫水。

      4.午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品?;ㄉ破?、魚罐頭等就很好,但是容易凍住。午餐前一小時可將食品取出放在貼身的兜里解凍。

      5.快餐對于保持體溫和能量同樣重要??筛鶕€人嗜好盡量多攜帶(巧克力、壓縮餅干、干果等),小食品要放在不用取下背包就能輕易拿到的地方,晚上給帳篷里也要備上一些。




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